Syksyn senioriohjelmaa Kaaressa

Kaari tarjoaa tänä syksynä monipuolista ja maksutonta ohjelmaa senioreille yhteistyössä Helsingin kaupungin, Sydänliiton ja Musiikkikoulu Demon kanssa. Tapahtumien tavoitteena on tuoda iloa, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä arkeen. Kaikkiin tilaisuuksiin ovat tervetulleita niin ikäihmiset kuin muutkin kiinnostuneet.

 

Syksyn tapahtumat:

Sydänliitto – Verenpaineklinikka

Ma 29.9. klo 10-14

1.krs, Kultajousen vieressä

Keskustelua Sairaanhoitajan kanssa, verenpaineen mittaus ja vinkkejä sydänterveyteen.

 

Helsingin kaupunki – Vanhustenviikon tapahtuma

Ti 7.10. klo 10-13

2. krs

Esittelypisteitä, puristusvoiman mittaus, tasapainorata sekä kevyttä jumppaa ja kehonhuoltoa.

 

Musiikkikoulu Demo – Lounasajan laulut

To 6.11. klo 11-11.45

2. krs, Jyskin ja Sokoksen välissä

Yhteislaulutuokioita ikäihmisille – perinteisiä iskelmiä ja kansanlauluja, sanat jaetaan paikan päällä.

 

Helsingin kaupunki – Kauppakeskuskävelyt

Torstaisin klo 10-11 2.10.-11.12.2025 (huom. ei 16.10.)

Kaaren käytävillä

Matalan kynnyksen liikuntaa ja yhdessäoloa – ohjattuja kävelyitä sisätiloissa.

 

Tapahtumat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia.

Tervetuloa mukaan!